₡980
Tamaño de la porción: 2 unidades
Consideración nutricional: alistamos dos tortillas por porción, las cuales pueden sustituir la porción de arroz o cualquier otra harina que utilice para acompañar su plato.
Consideración nutricional: El régimen de alimentación costarricense incluye una gran cantidad de harinas. Este grupo de alimentos aporta principalmente carbohidratos. Nuestro cuerpo utiliza los carbohidratos como su principal combustible para realizar sus funciones diarias: caminar, pensar, digerir alimentos, respirar, entre otros.
La porción que establecimos de 1 taza (140 gramos) equivale a 2 porciones de harinas, sin embargo, si usted tiene …
Tamaño de la porción: 1 taza
La preparamos a base de lechuga, repollo morado, tomates cherry, zanahoria y un aderezo a base de vinagre balsámico.
Consideración nutricional: si tiene una prescripción dietética con el objetivo de bajar de peso, las ensaladas son una buena manera para controlar la ansiedad y el hambre, únicamente tenga cuidado con la cantidad de aderezo que les …
Tamaño de la porción: 5 tazas.