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  • Paquetes Semanales

    1 Tiempo de Comida

    • Día de cierre de pedidos: martes.
    • Día de entrega: sábado o lunes siguiente.
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    Paquetes Semanales

    2 Tiempos de comida

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  • Paquetes Semanales

    Adulto Mayor

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  • GuarnicionesPaquetes Semanales

    Combo 5 Guarniciones Vegetales

    Tamaño de la porción por pesona 3/4 de taza.


    • Día de cierre de pedidos: martes
    • Día de entrega: sábado o lunes siguiente.
    • Ordene por este medio y realice su pago previo a la entrega con Sinpe Móvil o transferencia bancaria.
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    RECETAS DE LA SEMANA

    • Picadillo de ayote tierno
    • Zanahorias asadas
    • Ensalada Verde
    • Vegetales Salteados con Jengibre
    • Bastoncitos …
  • Paquetes SemanalesPlatos Fuertes

    Combo 5 Platos Fuertes

    Paquete para 1 persona

    Peso aproximado: 150 gramos

    Nota de cocina: En el caso de las preparaciones mixtas como arroces, leguminosas y pasteles, la porción de carne puede ser un poco menor pues la carne se añade durante la preparación y no se puede pesar por separado.


    • Día de cierre de pedidos: martes
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  • FamiliarPaquetes Semanales

    Combo Familiar Mixto

    Peso aproximado platos fuertes: 120 gramos

    Nota de cocina: En el caso de las preparaciones mixtas como arroces, leguminosas y pasteles, la porción de carne puede ser un poco menor pues la carne se añade durante la preparación y no se puede pesar por separado.


    • Día de cierre de pedidos: martes
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  • FamiliarPaquetes Semanales

    Combo Familiar Platos fuertes

    Coma de manera saludable en familia con nuestro paquete de platos FUERTES.

    • Día de cierre de pedidos: martes
    • Día de entrega: sábado o lunes siguiente.
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      SELECCIONE LAS OPCIONES DE SU PREFERENCIA

      (No incluyen acompañamientos)

  • FamiliarPaquetes Semanales

    Combo Familiar Vegetales

    Coma de manera saludable en familia con nuestro paquete de guarniciones vegetales. El paquete es para 4 personas

    • Día de cierre de pedidos: martes
    • Día de entrega: sábado o lunes siguiente.
    • Ordene por este medio y realice su pago previo a la entrega con Sinpe Móvil o transferencia bancaria.
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    LAS RECETAS DE LA SEMANA SON:

  • GuarnicionesPaquetes Semanales

    Combo Mixto

    Paquete para 1 persona

    Tamaño de la porción platos fuertes: 120 gramos

    Tamaño de la porción vegetales y harinas: 1 taza


    • Día de cierre de pedidos: martes
    • Día de entrega: sábado o lunes siguiente.
    • Ordene por este medio y realice su pago al momento de la entrega (efectivo o datáfono), o previo a la entrega con Sinpe Móvil o transferencia bancaria.
  • Platos Fuertes

    Brochetas de Cerdo con Jengibre

    Peso: 150g aproximadamente

    • Día de corte de pedidos: martes
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  • Platos Fuertes

    Canelones con Queso Mozzarella en Salsa de Tomate

    Tamaño de la porción: 3 unidades

    • Día de corte de pedidos: martes
    • Ordene por este medio y realice su pago previo a la entrega Sinpe Móvil o transferencia bancaria.
  • Platos Fuertes

    Carne Sudada con Papa

    Peso: 150g aproximadamente

    • Día de corte de pedidos: martes
    • Ordene por este medio y realice su pago previo a la entrega con Sinpe Móvil o transferencia bancaria.
  • Platos Fuertes

    Cazuela de Cerdo y Ayote

    Esta receta es una forma diferente de comer cerdo en trocitos, al combinarlo con verduras, una gran variedad de especies y otros ingredientes secretos 😀


    Tamaño de la porción: 1.25 tazas

    • Día de corte de pedidos: lunes
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  • Platos Fuertes

    Cazuela de Garbanzos y Frijoles con Carne Molida

    Esta es una receta que viene con un caldito delicioso gracias a la carne molida y a los 20 ingredientes que se utilizan para su preparación.

    Consideración nutricional: Los frijoles y garbanzos se dejan en remojo para evitar que las sustancias que contienen caigan pesadas en el estómago.


    Tamaño de la porción: 1.25 tazas

    • Día de corte de pedidos: martes
    • Ordene …
  • Paquetes SemanalesPlatos Fuertes

    Combo 5 Platos Fuertes

    Paquete para 1 persona

    Peso aproximado: 150 gramos

    Nota de cocina: En el caso de las preparaciones mixtas como arroces, leguminosas y pasteles, la porción de carne puede ser un poco menor pues la carne se añade durante la preparación y no se puede pesar por separado.


    • Día de cierre de pedidos: martes
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  • Platos Fuertes

    Croquetas de Pescado Thai

    Tamaño de la porción: 5 unidades

    • Día de corte de pedidos: martes
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  • Platos Fuertes

    Fajitas de Pollo en Salsa Agridulce

    Tamaño de la porción: 150g aproximadamente

    • Día de corte de pedidos: martes
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  • Platos Fuertes

    Gobi Manchurian de Coliflor con Pollo

    Los sabores de esta receta tienen orígenes indo-chinos. Se prepara al horno con diversas especias y olores.

    Contiene: Soya y tomate.


    Tamaño de la porción: 150g aproximadamente

    • Día de corte de pedidos: lunes
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  • Platos Fuertes

    Pastel de Papa con Atún

    Imagínese un suavecito puré de papa bañado de atún arreglado con zucchini y tomate, la perfecta combinación.


    Tamaño de la porción: 260g aproximadamente

    • Día de corte de pedidos: martes
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  • Platos Fuertes

    Picadillo de Papa y Zanahoria con Carne Molida

    Tamaño de la porción: 1,25 tazas

    • Día de corte de pedidos: martes
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  • Platos Fuertes

    Pollo a la Plancha

    Peso: 150g aproximadamente

    • Día de corte de pedidos: martes
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  • Platos Fuertes

    Pollo Griego

    Tamaño de la porción: Muslo + Cadera

    • Día de corte de pedidos: martes
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  • Guarniciones

    Arroz al Curry

    Curiosidades: el curry es una mezcla de especias; puede contener culantro, cardamomo, comino, cúrcuma, entre otros; pero sus ingredientes pueden variar según la región en donde se prepare. En el caso de este arroz, se utiliza curry amarillo, que le da un rico sabor, sin ningún tipo de picante.


    • Tamaño de la porción: 1 taza
    • Día de corte de …
  • Guarniciones

    Arroz Blanco

    Consideración nutricional: El régimen de alimentación costarricense incluye una gran cantidad de harinas. Este grupo de alimentos aporta principalmente carbohidratos. Nuestro cuerpo utiliza los carbohidratos como su principal combustible para realizar sus funciones diarias: caminar, pensar, digerir alimentos, respirar, entre otros.

    La porción que establecimos de 1 taza (140 gramos) equivale a 2 porciones de harinas, sin embargo, si usted tiene …

  • Guarniciones

    Arroz con Almendras

    • Día de corte de pedidos: martes
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  • Guarniciones

    Bastoncitos de zanahoria y vainicas salteadas

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  • Guarniciones

    Bolitas de Brócoli con Queso

    • Día de corte de pedidos: martes
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  • Guarniciones

    Cebollas Caramelizadas

    • Tamaño de la porción: 1 taza
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  • Guarniciones

    Ceviche de Mango

    • Día de cierre de pedidos: martes
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  • GuarnicionesPaquetes Semanales

    Combo 5 Guarniciones Vegetales

    Tamaño de la porción por pesona 3/4 de taza.


    • Día de cierre de pedidos: martes
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    RECETAS DE LA SEMANA

    • Picadillo de ayote tierno
    • Zanahorias asadas
    • Ensalada Verde
    • Vegetales Salteados con Jengibre
    • Bastoncitos …
  • GuarnicionesPaquetes Semanales

    Combo Mixto

    Paquete para 1 persona

    Tamaño de la porción platos fuertes: 120 gramos

    Tamaño de la porción vegetales y harinas: 1 taza


    • Día de cierre de pedidos: martes
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  • Guarniciones

    Crema de Tomate

    • Día de corte de pedidos: martes
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  • Guarniciones

    Ensalada Verde

    Tamaño de la porción: 1 taza

    La preparamos a base de lechuga, repollo morado, tomates cherry, zanahoria y un aderezo a base de vinagre balsámico.

    Consideración nutricional: si tiene una prescripción dietética con el objetivo de bajar de peso, las ensaladas son una buena manera para controlar la ansiedad y el hambre, únicamente tenga cuidado con la cantidad de aderezo que les …

  • Guarniciones

    Espagueti de Zucchini con Tomates Cherry

    Tamaño de la porción: 1 taza

    • Día de corte de pedidos: martes
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  • Guarniciones

    Frijoles Arreglados

    • Tamaño de la porción: 1 taza
    • Día de corte de pedidos: martes
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  • Guarniciones

    Frijoles Enteros

    Tamaño de la porción: 1 taza


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  • Desayuno y MeriendaGuarniciones

    Gallo Pinto

    Tamaño de la porción: 5 tazas.


    • Día de corte de pedidos: martes
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  • Guarniciones

    Palitos de Zucchini al Ajillo

    Tamaño de la porción: 1 taza


    • Día de corte de pedidos: martes
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  • Guarniciones

    Picadillo de Ayote Tierno

    • Día de corte de pedidos: martes
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  • Guarniciones

    Puré de Ayote Mantequilla

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  • Guarniciones

    Salteado de brócoli con ajonjolí

    Contiene: soya baja en sodio


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  • Guarniciones

    Tajadas de Plátano Maduro

    Para su tranquilidad, estas tajadas fritas de plátano maduro se preparan con poco aceite, apenas para darles color, sin abusar de las grasas.


    • Día de corte de pedidos: lunes
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  • Desayuno y MeriendaGuarniciones

    Tortilla Palmeada

    Tamaño de la porción: 2 unidades

    Consideración nutricional: alistamos dos tortillas por porción, las cuales pueden sustituir la porción de arroz o cualquier otra harina que utilice para acompañar su plato.


    • Día de corte de pedidos: lunes
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  • Guarniciones

    Vegetales Salteados

    Puede acompañar sus almuerzos con un combo de zanahoria, coliflor y chayote sazonados.


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  • Guarniciones

    Yuca al Mojo

    • Ordene por este medio y realice su pago al momento de la entrega (efectivo o datáfono), o previo a la entrega con Sinpe Móvil o transferencia bancaria.
  • Guarniciones

    Zanahoria con Remolacha al Horno

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  • Desayuno y MeriendaGuarniciones

    Gallo Pinto

    Tamaño de la porción: 5 tazas.


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  • Desayuno y MeriendaGuarniciones

    Tortilla Palmeada

    Tamaño de la porción: 2 unidades

    Consideración nutricional: alistamos dos tortillas por porción, las cuales pueden sustituir la porción de arroz o cualquier otra harina que utilice para acompañar su plato.


    • Día de corte de pedidos: lunes
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  • FamiliarPaquetes Semanales

    Combo Familiar Mixto

    Peso aproximado platos fuertes: 120 gramos

    Nota de cocina: En el caso de las preparaciones mixtas como arroces, leguminosas y pasteles, la porción de carne puede ser un poco menor pues la carne se añade durante la preparación y no se puede pesar por separado.


    • Día de cierre de pedidos: martes
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    Combo Familiar Platos fuertes

    Coma de manera saludable en familia con nuestro paquete de platos FUERTES.

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  • FamiliarPaquetes Semanales

    Combo Familiar Vegetales

    Coma de manera saludable en familia con nuestro paquete de guarniciones vegetales. El paquete es para 4 personas

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    LAS RECETAS DE LA SEMANA SON:

  • Atención Nutricional

    Consulta Nutricional en Pareja

    Los mejores resultados siempre son mejores cuando trabajamos en equipo. Asista con su pareja y emprenda un nuevo camino para mejorar su bienestar.

    Consultas al: +506 2222-8932 o al +506 8888-2406

  • Atención Nutricional

    Consulta Nutricional Individual

    Tome sus decisiones alimentarias de forma informada y acorde a sus necesidades personales. En Baraná ofrecemos un análisis personalizado y adaptado a las necesidades nutricionales de cada persona. Seleccione su modalidad de interés y nos pondremos en contacto con usted.

    Durante las consultas realizamos un análisis detallado de su historia clínica, comportamiento alimentario, aspectos hereditarios y físicos que influyen en su …

  • Atención Nutricional

    Evaluación cognitiva, de lenguaje, nutricional y de deglución

    Este paquete diseñado en alianza con Voces Terapia Integral, le permitirá chinear el cuerpo y mente de los adultos mayores de su entorno, por medio de una atención domiciliar individualizada. Solicite la evaluación y nos podremos en contacto con usted para coordinar días y horas de atención.

  • Atención Nutricional

    Sesiones Grupales

    Creamos sesiones grupales de asesoría nutricional para grupos pequeños que deseen obtener herramientas para emprender cambios en su estilo de vida y cuidar su salud.

    Consulte por esta modalidad al (506) 2222 – 8932 o al (506) 8888-2406. Puede escribirnos a info@baranacr.com y atenderemos su solicitud a la brevedad.

  • Paquetes Semanales

    1 Tiempo de Comida

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